Сіндром выбуху
сіндром выгарання; Упершыню ён быў вылучаны Гербертам Фройдэнбергерам у 1974 годзе як разнавіднасць псіхалагічнага расстройства. Адчуванне няўдачы, стомленасці, зніжэння сіл або ўзроўню энергіі ў выніку выканання незадаволеных жаданняў - гэта вопыт выгарання, які ўзнікае ў выпадку ўнутраных рэсурсаў чалавека. Будучы хваробай, уключанай у спіс Міжнароднай класіфікацыі хвароб Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, яна можа ўзнікаць у такіх сітуацыях, як працоўная нагрузка, якая перавышае здольнасць чалавека.
Сімптомы сіндрому выгарання; Як і ў выпадку з многімі іншымі захворваннямі, гэта паказвае сваю разнастайнасць. Так як разгляданая хвароба працякае павольна і няўпэўнена, людзям не трэба звяртацца ў бальніцу падчас развіцця хваробы. Паколькі многім людзям у свеце даводзіцца жыць у цяжкіх умовах, а эмоцыі разглядаюцца як неад'емная ўмова жыцця, гэта можа перашкодзіць заўважыць хваробу. У тых выпадках, калі хвароба не лечыцца або працягваюцца цяжкія ўмовы жыцця, хвароба можа прагрэсаваць. Найбольш распаўсюджаныя сімптомы сіндрому выгарання ўключаюць пачуццё фізічнага і эмацыйнага знясілення, лішак негатыўных думак у чалавеку, песімізм, цяжкасці ў выкананні нават лёгкіх задач, адчужэнне ад працы, якую яны выконваюць, пачуццё безнадзейнасці, пачуццё нікчэмнасці, зніжэнне прафесійная ўпэўненасць у сабе, пастаяннае пачуццё стомленасці і знясілення.Ёсць такія сімптомы, як рассеянасць, праблемы са сном, такія праблемы, як завала і дыярэя ў стрававальнай сістэме, цяжкасць дыхання і сэрцабіцце і боль у розных частках цела . У той жа час, акрамя гэтых сімптомаў, таксама могуць назірацца розныя характэрныя для пацыента сімптомы. Гэтыя сімптомы можна коратка класіфікаваць як фізічныя, псіхічныя і эмацыйныя.
Прычыны сіндрому выгарання; Гэта звязана з тым, што часцей за ўсё гэта назіраецца ў перыяд моцнага стрэсу і моцнага стрэсу. Асабліва часта гэта сустракаецца ў сферы паслуг. Яго часта можна сустрэць у людзей, якія пастаянна прымаюць важныя рашэнні, на працах, дзе канкурэнтнае асяроддзе інтэнсіўнае, падчас прафесійнага навучання або ў дробных дэталях працы. Асабістыя прычыны таксама могуць быць дзейснымі сярод прычын захворвання. Гэта таксама можна заўважыць у людзей, якія празмерна альтруістычныя або не могуць выказаць свае негатыўныя думкі ў непрыемных сітуацыях.
Дыягностыка сіндрому выгарання; Найбольш важным момантам, які неабходна ўлічваць пры размяшчэнні пацыента, з'яўляецца аповяд пацыента. Пры падазрэнні на гэта захворванне пасля кантролю і абследавання ў псіхіятраў або псіхолагаў таксама прымяняецца шкала выгарання Маслача і працягваецца дыягностыка.
сіндром выгарання; Курс лячэння адрозніваецца ў залежнасці ад таго, наколькі запушчана захворванне. Гэта можа змяніцца з дапамогай мер, якія чалавек прыме на не вельмі жорсткіх узроўнях. У працэсе псіхалагічнага лячэння захворвання вызначаюцца фактары, якія правакуюць захворванне ў чалавека, і канцэнтруецца на гэтых элементах. У працэсе лячэння важную ролю гуляюць такія моманты, як адпачынак у неабходнай колькасці, увага да працэсаў сну, збалансаванае харчаванне.